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代怀孕中期注意事项

文章来源:shunsheng    时间:2018-06-11

  
  
 
  如果代怀孕妈妈到了代怀孕中期的话,这个阶段相对是比较舒服的,胎儿基本稳定了,以前有的妊娠反应基本上也没有了,只要在日常的生活中多加的注意小心就可以了,那么对于广大的代怀孕妈妈来说,在代怀孕中期需要注意些什么呢?看看天津代怀孕网的专家的详细的分析,一起来了解下吧。
 
  1、睡觉注意睡姿
 
  在代怀孕中期,子宫旋转到右侧。左侧卧位可改善子宫右旋,减少子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善胎儿在子宫内的低氧状态,促进胎儿的生长发育。在代怀孕中期左侧卧位可以减少“水肿”情况,但左侧躺卧时腿脚应适当抬起。
 
  由于子宫平躺或压迫身体时平卧,代怀孕妈妈有不适感,所以大多数代怀孕妈妈会选择躺在一边睡觉。但事实上,代怀孕妈妈在睡觉时不能保持固定的睡姿。因此,代怀孕妈妈可以选择自己的睡姿,而不必坚持要睡在左侧。
 
  2、代怀孕中期睡眠不好
 
  为了获得良好的睡眠,代怀孕妈妈首先需要使卧室尽可能舒适,以便她可以更容易地入睡。保持房间通风。黑暗的窗帘可以用来屏蔽光线和噪音。不要把电视和其他物品放在卧室里。
 
  以上就是代怀孕网的专家的详细的介绍,广大的代怀孕妈妈是要引起重视的,千万不要不要自己随意而为的,另外是需要注意的是,在代怀孕期间的饮食的规则禁忌,千万不要过量的食用的。
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